Yoga

Bonjour à tous,

je vais bientôt changer de site Internet, je vous enverrai un mail pour que vous puissiez vous inscrire à la nouvelle newsletter...

Nouveau créneau proposé: samedi 13h-14h30, tous les 1er et 3ème samedis du mois: cours intermédiaire. Tous les 2ème et 4ème samedis du mois: cours d'Ashtanga. Salle les Arts En Scène (19 rue Alexis Alquié, derrière la gare). Si j'ai 5 personnes intéressées (à l'année et à la carte), le créneau pourrait s'ouvrir dès le 28 mars. Tenez moi au courant.

Ateliers à venir:

- Petite rectification: l'atelier d'Ashtanga n'aura pas lieu le dimanche mais le samedi 28 mars, 15h-17h aux Tonnelles

Tarif: 17 euros ou 2 cours de la carte.

- Atelier Yoga/ Ecriture: dimanche 29 mars, 14h30-17h30 à la salle des Tonnelles.

Tarif: 30 euros ou 3 cours de la carte.

14h30-16h: cours de yoga. 16h-17h30: atelier d'écriture.

"L’art du dialogue", animé par Stéphanie Grousset-Charrière. Plus d'infos sur son site: http://librancrage.blogspot.fr/p/stephanie-grousset-charriere.html

L’atelier qui vous est proposé dans la continuité de la séance de Yoga est un atelier visant à se libérer par les mots. Il s’agira d’inventer une saynète, un dialogue qui aura pour objectif de mener à un coup de théâtre. La technique de « lâcher prise » qui sera abordée consiste à se placer à la frontière entre conscient et inconscient pour permettre à l’imaginaire de s’exprimer. Cette approche introspective offre un moyen ludique, constructif et apaisant pour faire face à ses maux, ses désirs ou ses émotions de façon libératrice.

- Atelier de Yoga/ Shiatsu: samedi 11 avril, 14h30-17h30 à la salle des Tonnelles.

Tarif: 30 euros ou 3 cours de la carte.

14h30-15h30: cours de yoga doux. 15h30-17h30: shiatsu.

Cet atelier est animé par Denis Gressard. Ce thérapeute de shiatsu a une grande expérience humaine. Après avoir fait ses études de médecine à Montpellier, il est parti se former en médecine Chinoise en Asie. Il a fait de nombreux voyages, traité des personnes aux quatre coins du monde. Cet atelier s'articulera autour du thème du printemps. C'est la saison du foie et de la vésicule biliaire. Il y aura des auto-massages/postures proposés pour activer ces organes et libérer de l'espace à l'intérieur du corps. Travail sur l'aspect tendino-musculaire du corps, Respiration sur les articulations.

Rappel:

- Stage Iyengar avec Cathy Boyer: samedi 7 mars, 14h30-17h30 à la salle Arjuna Shala. L'entrée se trouve juste à droite du distributeur de la banque. La porte est ouverte, puis la deuxième porte est aussi ouverte, et ensuite à gauche, 2ème étage. Il reste des places , la salle est grande.

- Weekend Yoga 21-22 mars. Il reste 1 place. Pour plus d'infos me contacter.

- Atelier Respiration que j'anime, organisé par Sophie Bonnet à Aigues-Mortes. Samedi 28 mars 9h-10h30.

belle semaine à vous,

Fanny

Librancrage - L'ancrage des mots libres

Stéphanie Grousset-Charrière, é crivain et docteur en sociologie, est la fondatrice de Librancrage. Son parcours franco-américain, en tant que française ayant vécu six ans aux Etats-Unis (2 a...

http://librancrage.blogspot.fr/p/stephanie-grousset-charriere.html